Comme beaucoup d’entre vous, j’ai eu un moment de déclic. Quelques kilos en trop, des vêtements qui restent dans l’armoire, une fatigue persistante… Il était temps de faire quelque chose.
Plutôt que de me forcer à suivre des restrictions, j’ai choisi une autre voie : prendre soin de moi, progressivement et dans la durée.
Petit à petit, j’ai testé ce qui me convenait le mieux : des recettes légères et simples, des petits rituels quotidiens, et surtout, une motivation qui ne cesse de grandir.
C’est comme ça qu’est né mon blog : recettepourmaigrir.com. Un espace positif où je partage : Des idées de repas légers, Des routines pour garder le cap, Des mouvements simples pour bouger au quotidien, Et bien sûr, une dose de motivation !
Je suis convaincue qu’on peut retrouver son équilibre sans souffrir, et surtout, à son propre rythme. L’important, c’est de s’aimer à nouveau.
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